Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти Год выпуска: 2014Автор: Барнард Н.Издательство: ЭксмоСтраниц: 304ISBN: 978-5-699-66136-7Описание Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг. Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнении защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов - это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Похожие книги
Павел Меньшиков. Бухгалтерия без авралов и проблем. Как наладить эффективную работу бухгалтерии. Практическое руководство для директора и бухгалтера. – М.: Добрая книга, 2010. – 344 с. И.А. Поварова. Практикум для заикающихся. Учимся говорить правильно и красиво. – М.: Союз, 2000. – 128 с. Кристофер Дж. Хэммонд. Раздельное питание для 4-х групп крови. – М.: Попурри, 2002. – 128 с. Эллен Колеман. Питание для выносливости. – М.: Тулома, 2005. – 192 с. Люси Барни. Питание для укрепления иммунитета и здоровья детей. – М.: Диля, 2006. – 144 с. Татьяна Сибрина, Александр Полонский. Компьютер для офиса. Приемы грамотной и эффективной работы. – СПб.: БХВ-Петербург, 2008. – 528 с. Майкл Фриман. Экспозиция. Практическое руководство. Простая и эффективная система выбора идеальной экспозиции для фотоснимка - в любых условиях и при любом освещении. – М.: , 2011. – 192 с. Робб Вулф. Палеодиета — живое питание для здоровья. – СПб.: Питер, 2013. – 352 с. Барнард Н. Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти. – М.: Эксмо, 2014. – 304 с. Гленн Кардвелл. Питание для чемпионов. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 256 с. Сабина Л.Шефер и Барбара Р.Мессика. B.A.R.F. Натуральное сырое питание для собак. – М.: Тулома, 2015. – 152 с. Б.М. Генкин. Мотивация и организация эффективной работы. Теория и практика. – М.: Норма, Инфра-М, 2016. – 352 с. Филлипс Ч. 50 головоломок для тренировки и развития памяти. – М.: Эксмо-Пресс,Эксмо, 2016. – 192 с. Кэролайн Уилльямс. Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло. – М.: Альпина Паблишер, 2018. – 280 с. Маккей Мэтью, Скин Мишель, Патрик Фаннинг. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. – М.: ИГ "Весь", 2018. – 256 с. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – 512 с. Лайза Москони. Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. – 368 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Виктория Марин, я защитила диплом после вашего сопровождения на отлично 24-го!!! Спасибо громадное за то, что помогли мне. Не пожалела, что заказала речь, потому что комиссия сразу сказала - говорите только по делу. Мне очень приятно было с вами работать. Желаю вам побольше заказов. Еще раз большое спасибо!
