Анатомия упражнений на растяжку Год выпуска: 2014Автор: Арнольд Нельсон, Юко КокконенИздательство: ПопурриСтраниц: 224ISBN: 978-985-15-2220-6, 978-1-4504-3815-5Описание Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.
Похожие книги
Гибкое тело (набор из 50 карточек). – М.: А. Г. Лерман, 2011. – 50 с. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку. – М.: Попурри, 2014. – 160 с. Джеф и Барбара Галловэй. Бег для женщин. Полное руководство. – М.: Эксмо, Наше слово, 2012. – 232 с. Эннлайз Хаген. Йога для лица. – М.: Попурри, 2013. – 208 с. Т.А.Ткаченко. Большая книга заданий и упражнений на развитие мелкой моторики. – М.: Эксмо, 2013. – 120 с. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку. – М.: Попурри, 2014. – 224 с. Рэй Клерк. Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок. – М.: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, 2014. – 288 с. Ошо. Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники. – М.: ИГ "Весь", 2015. – 224 с. Ошо. Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 448 с. Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Мысли, творящие здоровую систему дыхания. "Свободное Дыхание". Прагматичный подход (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 816 с. Е.И. Веселова, Е.М. Скрябина. Игры и упражнения на каждый день для детей 4-5 лет с ОНР. Часть 2. – М.: Сфера, 2015. – 64 с. Зиглинда Мартин. Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов. – М.: Рама Паблишинг, 2015. – 336 с. Лиза Пурселл. Анатомия упражнений для женщин. – М.: Эксмо, 2013. – 160 с. Е.И. Веселова, Е.М. Скрябина. Игры и упражнения на каждый день для детей 4-5 лет с ОНР. Часть 1. – М.: Сфера, 2017. – 64 с. Ошо. Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники. – М.: ИГ "Весь", 2017. – 224 с. Боб Андерсон. Растяжка. – М.: Попурри, 2017. – 240 с. Инна Гуляева, Фредерик Делавье, Радханатха Свами. Арт-коучинг. Анатомия упражнений. Путешествие домой (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Наталья Доброе утро, Марина, Защита диплома прошла удачно. Благодарю за доработки.
