Написать рефераты, курсовые и дипломы самостоятельно.  Антиплагиат.
Студенточка.ru: на главную страницу. Написать самостоятельно рефераты, курсовые, дипломы  в кратчайшие сроки
Рефераты, курсовые, дипломные работы студентов: научиться писать  самостоятельно.
Контакты Образцы работ Бесплатные материалы
Консультации Специальности Банк рефератов
Карта сайта Статьи Подбор литературы
Научим писать рефераты, курсовые и дипломы.


подбор литературы периодические источники литература по предмету

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок



Год выпуска: 2014
Автор: Рэй Клерк
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Страниц: 288
ISBN: 978-5-9910-2976-6
Описание
Эта книга станет вашим персональным наставником! Автор, консультант журнала Men's Health и профессиональный тренер по фитнесу, делится многолетним опытом, как заметно улучшить свою физическую форму! Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья. Готовые программы тренировок для любого уровня подготовки, силовые и кардиоупражнения, упражнения на растяжку, гибкость, координацию и другие, снабженные подробными инструкциями и фотографиями, советы по питанию и режиму нагрузок — здесь есть все, чтобы достичь поставленной цели независимо от возраста и занятости!


Похожие книги

  1. А.И. Дунев, В.А. Ефремов, Е.В. Сергеева, В.Д. Черняк. Сборник упражнений и текстовых заданий по культуре речи. – М.: САГА, Форум, 2008. – 224 с.
  2. В.П. Васильев, Л.А. Кочергина, Т.Д. Орлова. Аналитическая химия. Сборник вопросов, упражнений и задач. – М.: Дрофа, 2006. – 320 с.
  3. Н.А. Сорокина. Коррекционные речевые игры, упражнения и сценки. – М.: В. Секачев, 2010. – 256 с.
  4. Марк Велла. Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса. – М.: АСТ, Астрель, 2015. – 144 с.
  5. Михаил Кипнис. Актерский тренинг. Более 100 игр, упражнений и этюдов, которые помогут вам стать первоклассным актером. – М.: Прайм-Еврознак, АСТ, АСТ Москва, 2008. – 256 с.
  6. Э.С. Дудорова. Упражнения и тесты с ключом. – М.: Союз, Перспектива, 2008. – 272 с.
  7. Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень. Терапевтические упражнения и массаж при бессоннице. – М.: Феникс, Неоглори, 2010. – 64 с.
  8. Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень. Терапевтические упражнения и массаж при атеросклерозе. – М.: Феникс, Неоглори, 2010. – 64 с.
  9. Дуглас Брукс. Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. – М.: АСТ, ВКТ, Кладезь, Астрель, 2011. – 384 с.
  10. Упражнения и пища, которые лечат. – М.: Редакция вестника "ЗОЖ", 2011. – 208 с.
  11. М.А. Кочетков. Качаем железные мышцы. Бодибилдинг как спорт и образ жизни. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2012. – 256 с.
  12. Джеф и Барбара Галловэй. Бег для женщин. Полное руководство. – М.: Эксмо, Наше слово, 2012. – 232 с.
  13. М.А. Рябов. Сборник задач, упражнений и тестов по химии. 11 класс. – М.: Экзамен, 2013. – 224 с.
  14. Рэй Клерк. Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок. – М.: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, 2014. – 288 с.
  15. О.И. Глазунова. Грамматика русского языка в упражнениях и комментариях. В 2 частях. Часть 2. Синтаксис. – М.: Златоуст, 2014. – 416 с.
  16. Фредерик Делавье. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. – М.: Рипол Классик, 2017. – 192 с.
  17. Вонда Райт, Рут Винтер. Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте. – М.: Альпина Паблишер, 2017. – 356 с.

Образцы работ

Тема и предметТип и объем работы
Тренинг общения
Психология
Курсовая работа
40 стр.
Функции планирования в муниципальном менеджменте
Государственное и муниципальное управление
Курсовая работа
32 стр.
Аспекты взаимосвязи уровня социального интеллекта и типов темперамента
Психология
Диплом
90 стр.
Сущность и функции планирования в управлении
Планирование
Диплом
53 стр.



Задайте свой вопрос по вашей теме

Гладышева Марина Михайловна

marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Контакты
marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама



Отзывы
Алена
Алина, очень Вам благодарна за оперативную и, я уверена, качественную работу. Просто не представляю, что со мной было бы, если бы мне пришлось все это проделать самой!! Спасибо еще раз огромное. Всего Вам наилучшего!! Денег побольше и работы поменьше :)).