Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.
Юлия, здравствуйте! Спасибо огромное за дипломную работу после вашего сопровождения - защитилась на "отлично"! Члены ГАК задали всего два (!) вопроса по результатам исследований (что, как и почему...). Ещё раз - СПАСИБО!!!