Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.
Здравствуйте, Светлана! Я так Вас и не поблагодарил за качественную консультацию и работу после вашего сопровождения... Спасибо Вам огромное! Я защитился на "отлично". Даже поступали вопросы о том, не проходил ли я там практику :) Светлана! Вы все еще продолжаете консультировать, или больше не будете этим заниматься? - Я спрашиваю потому, что если меня кто-нибудь будет спрашивать - я обязательно буду рекомендовать Вас. Еще раз спасибо! Всего Вам самого наилучшего!